Tisak

U pitanju je skromna biljka po imenu tušt ili portulak, i zapravo je pun materija korisnih za organizam. Sadrži omega 3 masne kiseline, vitamine C, A, B i E, kalcijum, gvožđe i antioksidanse. Voljeli su ovaj korov i u Starom Egiptu, a u Kini i Indiji ga i danas uveliko koriste. I u Francuskoj i Engleskoj ga redovno konzumiraju, najčešće u salati ili supi. Na Bliskom istoku se tušt prodaje u snopovima i nezaobilazan je sastojak mnogih jela u tropskim krajevima. Kod nas ga ima na svakom koraku, a možete da ga gajite i u kući. Ima blago slan ukus i savršen je u salatama, ali možete ga dodati i mnogim drugim jelima, na vama je da ga isprobate. Za jelo može da se koristi cijeli sočni nadzemni dio, sirov ili kuhan. Mladi listovi su slankasti i aromatični, a stariji listovi se prije upotrebe kuhaju i spremaju kao varivo ili supa i čorba. Pored toga, cijela biljka može da se stavi i u turšiju, a sjeme može da se sa...

Stručnjaci sa Univerziteta Arkanzas su utvrdili da su ljudi koji stalno objavljuju selfije duboko nesigurni u sebe. Facebook je nesumnjivo jedna od najpopularnijih društvenih mreža, na kojoj se dijeli mnogo fotografija i različitih materijala. Eksperti kažu da ono što imate potrebu da dijelite na Facebooku, mnogo govori o vašem psihološkom profilu. Vaše objave predstavljaju projekciju vas ili onoga kako bi ljudi voljeli da vas vide. Ovih 6 tipova ponašanja često znače i manjak samopouzdanja: 1. Imate potrebu da dijelite svoju lokaciju. Zapitajte se, šta zapravo želite drugima da dokažete time? Plus, ljudi često propuste da zaista uživaju u, na primjer, mjestima koja posjećuju, zato što su previše zauzeti i opterećeni time kako će to predstaviti na Facebooku. Pri tom, možda nekad i nije baš dobra ideja da odajete javno vašu lokaciju. 2. Slike iz teretane. To što ćete okačiti sliku da ste u teretani, neće vam donijeti bolje rezultate pri vježbanju. 3. Slikate i objavl...

M iran noćni san je sve što želite nakon napornog dana. Ali, znate li da se ponekad čudne stvari događaju baš dok spavate? Sindrom eksplodirajuće glave  - osoba se budi zbog snažne 'eksplozije' u glavi. Može čuti zvukove ili vidjeti bljesak. Iako nije opasno, stvarno je zastrašujuće. Ponavljajući snovi  - često su povezani s našim životom. Mozak ih stalno ponavlja. Nema pravog objašnjenja, ali se vjeruje da se snovi ponavljaju kako bi se s njima mogli suočiti. Paraliza sna  - vrijeme kada se probudite, ali ne možete micati mišiće niti razgovarati. Znate da je vaš um budan, ali vaše tijelo nije. Iako traje samo nekoliko sekundi, može biti zastrašujuće. Pričanje u snu  - čest fenomen i traje oko 30 sekundi. Obično se javlja u prva dva sata sna. Nije opasno, ali je neugodno za ljude koji spavaju pored vas. Vantjelesno iskustvo  - naziva se neuropsihološkim fenomenom. U ovom slučaju osoba se vidi izvan tijel...

Pripremite domaće ukusno piće koje je prava riznica izuzetno lekovitih sastojaka Ovaj tekst je preuzet sa sajta  Stvar ukusa. Predstavljamo vam recept za napitak s kurkumom u glavnoj ulozi. Ovo multivitaminsko piće se može koristit kao analgetik, a s obzirom na to da ima izražena antiupalna svojstva i obiluje antioksidansima, deluje veoma blagotvorno na opšte zdravlje. Sastojci: kašika kurkume u prahu 5 cm korena đumbira 5 šargarepa 2 limuna 1 pomorandža 1 krastavac Oljuštite sve citruse, kao i đumbir i šargarepu. Stavite sve u blender i dobro umutite. Za najbolje rezultate, pijte napitak pola sata pre doručka.